tag:blogger.com,1999:blog-4779472053028422222012-02-16T23:51:40.834-02:00A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.comBlogger201100tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-67056615320342487932009-03-24T12:23:00.000-03:002009-03-24T12:24:03.043-03:00

Lindas! Me mudei, meu cantinho agora é: http://chegandoaos60.wordpress.com . Espero vocês lá!!!

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-77736935562610491102009-03-23T15:15:00.005-03:002009-03-23T16:29:58.926-03:00

Olá queridas!!Que saudades senti deste bloguinho...sinto que errei em ficar tanto tempo sem dar noticias, sem falar sobre a minha dieta e tudo mais...mas, amigas queridas, sim, eu consegui emagrecer bastante e venho mantendo meu peso com muito exercicio e alimentação saudavel. Mudei completamente meu estilo de vida nestes últimos anos..tenho tanta coisa pra contar que não caberia em um post

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-69319143548768583852007-10-22T12:55:00.000-02:002007-10-22T12:59:43.207-02:00

Onde foi que minha vergonha se escondeu???? Gente, eu simplesmente larguei meu bloguinho, larguei a dieta..enfim..resultado: 0.400 gramas na balança.. Tô triste por isso, mas sei que pelo nivel de relaxamento era para ter engordado mais... Volto depois com um post mais interessante, estou morrendo de dor de cabeça!beijos!!!

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-80467672436139097792007-08-26T09:20:00.000-03:002007-08-26T09:37:57.369-03:00

Pois é gente..eu não morri e muito menos larguei a dieta. Apenas quis me dar um descanso merecido e após receber um comentário no post anterior, no qual não gostei nem um pouquinho. Veja bem..isso aqui é meu blog de dieta. Um blog que uso para, não só falar sobre o meu processo de emagrecimento, dicas, enfim..também é meu refúgio. Não me sinto obrigada a postar todos os dias, ou toda a semana,

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-46128616009582671662007-08-12T11:46:00.001-03:002007-08-12T11:48:11.317-03:00

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-28275105053421992272007-08-04T18:10:00.000-03:002007-08-04T18:19:13.705-03:00

Ah!! Saco! bosta! Desculpe à quem lê, mas hoje o post vai ser no mínimo palavrudo. Recomendo que parem de ler agora.Tudo começou como sempre começa todos os meses: A filha da puta da minha TPM.Ela é tão safada e sem vergonha, que não avisa quando vem, e muito menos de quando vai embora. Sim. ela transcende a linha TPM-MESTRUAÇÃO-ALÍVIO. Ela vai muito além, é abusada e chega com dias de

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-91726933435681496422007-08-01T12:15:00.000-03:002007-08-01T14:24:28.660-03:00

Pois é...dias corridos e sem tempo pra postar. Rio de Janeiro enlouqueceu esta semana e fez um frio do cacete...ahahah..muito chá verde e chocolate quente com canela..(calma, que foi tudo light!)Passei hoje pra falar do Projeto verão. Meninas!!!! Todas estão de parabéns, estou muito orgulhosa de saber que vocês estão firmes no projeto..teve gente que emagreceu 2 kilos na semana!! Deste jeito,

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-91935306422926111882007-07-28T09:27:00.000-03:002007-07-28T13:27:06.860-03:00

Meninas!! Preparadas para mais um fim de semana controlado??? Eu confesso: Vai ser complicado pra mim...Tá muito frio aqui no Rio, e a vontade de comer aumenta...essa semana usei algumas táticas de sobrevivencia..rs...sopinhas express light pra qd der fome, cookies integrais, barrinha de cereal...foram meus aliados. Esta semana perdi na balança só 0,100 gr, mas não estou triste não porquê sei que

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-71289267959400109022007-07-25T15:03:00.000-03:002007-07-25T16:00:31.989-03:00

Sério!! Cheguei a conclusão de que quando as pessoas começam a me elogiar, a comentarem o meu emagrecimento, eu relaxo. Essa semana fui à academia só para gastar dinheiro de passagem, pois cheguei lá e fiz apenas 20 minutos de esteira! Cara, 20 minutos? Eu já fui melhor nisso. Mas já decidid..sexta feira vou de bicicleta. Vamos ver quanto tempo leva para chegar na academia pedalando..deve ser

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-88371365830078868892007-07-23T22:10:00.000-03:002007-07-23T22:30:43.342-03:00

Caraca!! Não me lembrava mais de como uma festa de 15 anos poderia ser tão tentadora... Docinhos, salgadinhos, refrigerantes...e no entanto, EU CONSEGUI!!Resisti as guloseimas e me contentei com apenas um salgadinho de forno, um canapé, um pedaço de queijo (petiscos) e três copos de refrigerante. Amei a organização da festa que serviu um jantar maravilhoso: Medalhão ao molho madeira com legumes..

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-34663122751697066422007-07-21T10:39:00.000-03:002007-07-21T10:59:11.044-03:00

Ebaaa..faz tanto tempo que não vou em uma festa de aniversário..principalmente em festa de 15 anos...Ontem quase não dormi direito pensando em como vou ter que me controlar para não jacar. Docinhos, salgadinhos, refrigerantes..ai..ai..prometo tirar umas fotinhos pra postar, tá?Bem...alguém reparou na imagem? Hein?Hein? Rssrsrs..oh yeah!! Emagreci \0/ Essa academia e a dieta estão dando muito

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-44021788454233744852007-07-19T10:42:00.000-03:002007-07-19T10:56:20.386-03:00

Na verdade esse projeto era somente meu. Mas depois achei que seria legal compartilhar com vocês. Para começar não é um desafio. É um projeto. A diferença? Não estou desafiando você, estou te oferecendo parceria em um projeto. Um projeto pessoal, no qual somente você poderá dar seguimento, só depende de você fazer este projeto sair do papel e ser um sucesso. As regras? Nao há. Você ficará

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-5881039168087232232007-07-14T09:53:00.000-03:002007-07-14T10:15:35.668-03:00

Ou não comece ou, tendo começado, não desista. E não é que é isso mesmo? Confesso que passei por momentos difíceis, já estava quase desistindo...aí eu me lembrei que tudo o que eu começo, nunca termino..e a partir disso comecei a questionar vários pontos da minha vida. Percebi que o problema está na minha ansiedade...a vontade

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-17397416706359511832007-07-10T22:30:00.000-03:002007-07-10T22:55:34.253-03:00

Sei que muita das vezes, ao entrarmos para a blogsfera light, uma sensação de euforia toma conta de nós. Passamos a acreditar mais na gente e mais, acreditamos que somos capazes de realizar um objetivo. E isso é ótimo! É maravilhoso! Só que temos que saber dosar isso. Eu estou dizendo isso, porque em meio a tantos desafios que encontramos, e tamanha é a nossa empolgação, que quando percebemos,

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-38559395522121803752007-07-04T09:46:00.000-03:002007-07-04T10:01:48.752-03:00

"Para vencer na vida, é necessário tudo fazer com entusiasmo."É a mais pura verdade. Nada sai bem feito se você não faz com vontade. E é isso que tem acontecido comigo essa semana...Não fui à academia a semana inteira e isso tá me deixando super mal, imaginando que tudo já está perdido... Eu sei que não está, que faltei à academia por motivos sérios de família e que tudo aqui está de pernas pro

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-6999946485822321042007-07-02T23:17:00.000-03:002007-07-02T23:31:51.768-03:00

Tá aí a pesagem..bem grande para que eu possa olhar bem e não desanimar. Eu vinha vindo super bem e animada com a dieta e com a academia. Acontece que a semana foi tão conturbada que nem sequer fui malhar. Final de semana de completa jacada, olho grande e alimentos purpurinados. Pizza, donnuts, pão de queijo...E para completar, tive um problema na família, atrasou tudo, inclusive ainda não fui à

A vencedorahttp://www.blogger.com/profile/05467409782258315583noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-477947205302842222.post-43676900435003521912007-07-01T14:15:00.001-03:002007-07-01T14:16:37.618-03:00

Preciso falar mais?? Volto amanhã com a pesagem!

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Gente, dessa vez eu me animei mesmo...acho que é porque já estou vendo os resultados, sabe? O que mais me desanimava em dieta era que os resultados demoravam séculos para aparecer e eu ia cansando de esperar. Lógico, né? Eu não praticava exercício nenhum!!! Pois desta vez eu disse que seria diferente e está sendo. Acordo cedo todos os dias, tomo um café da manhã bem caprichado, cheio de coisa boa

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Pois é... força de vontade dá nisso. Na primeira foto, percebam que minha cintura afinou mais ainda. Na segunda foto, reparem duas coisas: A parte infra do meu abdomen está menos saliente e a parte superior também secou. O bumbum levantou! \0/. E na útima foto também mostro a cintura menor.... Ponto pra quem??? Pra mim, né? Hahaha..mês que vem, volto com novas fotos!

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Uow! Tô de cara e casa novas!!! O blogger é mesmo muito melhor que o Uol, né? As arrumações ainda estão acontecendo, preciso até criar um novo layout, mas, enquanto ele não vem, vou ficando com esse que é bem bonitinho. Preciso arrumar tudo, inclusive a nova reguinha..rs... Bom, pra quem quiser saber pq me mudei: Quero preservar mais a minha dieta..muita gente conhecida tinha acesso ao antigo e

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